色々 我が家の春
すっかり春になりました。我が家にも2月頃にホームセンターで購入したチューリップが花を咲かせています。花が咲いているだけで、明るくなったような気持になれる。しかも何もせず、放置で花が咲く。園芸の知識がないスマイルかつさんにとっては、なんとも有...
色々 
健康 2023年4月 体調管理
早いもので、もう新しい月になりました。そこでスマイルかつさんの体調チェックと反省をしてみたいと思います。■体重 ： 81Kg 【目標→78Kg】■腹囲 ： 93cm 【目標→85cm】■血圧 ： 収縮期血圧：130mmHg 【目標→投薬を...
子どもと勉強（高校受験に向けて） 妹ちゃん 塾へ行く
先週末に妹ちゃんとお話しした後、妹ちゃんのモチベーションが一時上がりました。そこで気分を変えて塾に行ってみることに。妹ちゃんの性格からドンドン進む集団塾ではついていけないと判断して個別指導塾（２対１）をチョイス。ここは妻さまの判断に１００％...
色々 油断したぁ ～パセリたちが～
先日、パセリなど苗を買ってきて上機嫌のスマイルかつさん。早速、鉢、土などを揃えるためホームセンターにいってきました。ただ残念なことに、これが欲しいというものが見当たらず、改めて探すことに。苗たちは、買ってきたままの状態で日の当たるところで待...
健康 寝起き歯磨き習慣
もう15年？くらい前。まだそれなりに若い頃のスマイルかつさん。あるころから、口内炎が頻繁に出来るようになって、苦しんでいました。そう、痛いのです。しかも超デカい口内炎。今思えば、暴飲暴食、ストレス最大で免疫力が落ちていたのかもしれません。そ...
色々 あちゃっ 水筒が
最近、節約のために水筒を持参するスマイルかつさん。毎朝、水筒を洗ってお湯を沸かして、お茶を作っています。ここまではすでにルーティーン化しています。問題はこの後、職場でお茶を飲もうとしたとき、カバンに水筒が入っていない。キッチンのテーブルに置...
子どもと勉強（高校受験に向けて） 0.25-1.08＝
妹ちゃんの計算ドリルの丸付けをするスマイルかつさん。「０.２５－１.０８＝」これを妹ちゃんに説明しなければなりません。ひっ算で解いて、一瞬、ん？となりました。そう、普通にひっ算ではできません。「１－２＝－1」これは感覚的に分かります。でも、...
健康 パセリ、リーフレタスの栽培
健康のために野菜を意識的に食べることを続けています。かなりの量を。ふっと、野菜が高い、高すぎる。今まで好きなだけ浪費してきたスマイルかつさん。まさか野菜の値段に高いと感じる日がくるとは・・・ある意味驚きです。そんなこんなで、いっその事、自分...
子どもと勉強（高校受験に向けて） 妹ちゃん やりたくない病
妹ちゃん、今週は絶不調です。最近は毎週土曜日にスマイルかつさんと、妹ちゃんで学習についての話をすることにしています。怒らないと心がけていますが、どうしても語気が強めになってしまう・・・ほんと反省。何を聞いても、分からないと答えるばかりで投げ...
家計・節約 お金の問題い
生きていくためには、お金が必要になります。これまでのスマイルかつさん、お金に関して全くダメダメな人間でした。なので蓄えも少ししかありません。住宅ローン、自動車ローン、教育費、老後問題・・・それに介護費用も？悩みが尽きない50代です。今まで退...