健康 体が固い。固すぎる。
普段運動をあまりしていないスマイルかつさん。一日7,000～8,000歩は歩いていますが、その程度。その結果。今では、超固い体の出来上がり。〇寝起きの前屈 －18ｃｍ〇座った状態の開脚 90度絶望的な体の固さ。100％体に良くないこと...
かつ
健康 
健康 お茶 茶色になる ～今さらシリーズ～
節約のために水筒を持参するようになったスマイルかつさん。当初、熱々のお湯でお茶（緑茶）を作って、職場に持って行っておりました。そうすると夕方頃には、なんと朝方緑色のお茶が、茶色になっているではありませんか。嫁さまに聞くと当たり前とのこと。そ...
健康 悪魔的においしい
甘いものを出来るだけ食べない様に気をつけているスマイルかつさん。ただ、ずっとそんなことをしていると続きません。ちょいちょい、食べていい事にしています。そこで子どものころから大好きだった、このパンの登場。先日、妻さまのお使いに行ったとき、つい...
健康 パセリたちの初収穫 ～苗からですが～
植え替えも無事終わり、気持ち大きくなったようなパセリたち。今の所、素人のスマイルかつさんでも順調に来ています。暑さが尋常じゃない真夏までは、何とかなりそうな感触も得て、楽しみしかありません。ということで、初めて収穫してみました。～苗を購入し...
子どもと勉強（高校受験に向けて） 妹ちゃん 塾頑張ってます
今週から本格的に週一で個別塾（数学）に通いだした妹ちゃん。分かるまでしっかり教えてもらえて本人もやる気を出しているようです。自習学習にも通って、他の生徒さんのやる気に刺激を受けているようです。このやる気が継続しますように。自習学習は、どれだ...
健康 ブルーベリー
食べることが大好きなスマイルかつさん。今まで好きなだけ好きな物を食べてきました。が、年齢的にそれが許されなくなってきた現実。悲しい・・・そこで少しでも食の満足度を上げるため、ブルーベリーの登場です。ブルーベリーは、甘みがあるのでデザートとし...
色々 我が家のアイドル ～ハムスター～
我が家のアイドル、ジャンガリアンハムスターです。2021年10月が誕生月の女の子。人間でいうとスマイルかつさんより少し年上でしょうか？最近は、激しい動きが落ち着いてきているように感じますが、まだまだ元気いっぱい。我が家ではジャンガリアン3代...
健康 眼科に
最近、急激に物が見えづらくなってきたスマイルかつさん。先ずは老眼の進行。近く物がボヤケます。40代半ばから始まり、今では眼鏡をはずして近くの物を見ることが多くなりました。老眼鏡は持っています。ただ面倒。細かい作業をしっかりしたい時以外は、普...
健康 パセリたちのお引越し
やっと新しい環境へ引越しできたパセリたち。家の中で栽培を試みてみます。立派に成長してくれますように。早くたべたぁ～い♥実益を兼ねたそなえた趣味として、長く続けば良いと持っております。園芸素人のスマイルかつさん。肥料は何がいいのか全く分かりま...
家計・節約 ふるさと納税 ～いちご編～
記憶が正しければ4～5年ほど前から「ふるさと納税」を始めたスマイルかつさん。良く分からない物に慎重な性格で、やっとのことで始めたのがその時期になります。当時職場内でふるさと納税の話で盛り上がっていたのがきっかけです。それで始めてみたら、楽し...