もう15年？くらい前。
まだそれなりに若い頃のスマイルかつさん。
あるころから、口内炎が頻繁に出来るようになって、苦しんでいました。
そう、痛いのです。しかも超デカい口内炎。
今思えば、暴飲暴食、ストレス最大で免疫力が落ちていたのかもしれません。
そんな時、もううろ覚えで記憶が怪しいですが、たまたま「みんもんたさん」が出演していた何かの番組で、
歯磨きは、朝起きたらすぐにすることをおすすめ。
と言ったようなことが紹介されていました。（具体的な内容はすっかり忘れています）
当時、歯磨きは食後の習慣だったことと、歯磨きをしてから物を食べると味がかわることで抵抗がありましたが、口内炎に苦しんでいたこともあり、試してみてみることに。
あらびっくり！
スマイルかつさんの場合は、口内炎が綺麗になくなり、それ以降は口内炎がそれほどでなくなりました。
（刺激物を大量に摂取したなど、はっきりと原因が分かる場合は別として）
今では、朝起きたら真っ先に歯磨きをしないと、怖くて水も飲めません（笑）
これはあくまで個人的意見ですが、今では、朝起きてすぐに歯磨きをすることのメリットは広まっていると思います。
先入観を捨てて試しにやってみることは大切なことと思います。
スマイルかつさんは、専門家でも医師でもない、平凡な５０代のおじさんですので、根拠に信ぴょう性がないことは、ご理解くださいね。
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